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增强自我保健意识,积极应对感冒疫情

同学们:

最近,特别是国庆、中秋节长假后我校患感冒的同学较多,形成了一个具有一定规模的发病高峰,有些宿舍甚至出现了聚集性发病的现象,不仅对同学们的身体健康造成威胁,也对我校正常的教学、科研、工作和生活造成了较大的影响,同时还造成了不少同学的心理恐慌。

目前流行的感冒,其临床表现以发热、咽痛、咳嗽、头痛、关节肌肉痛等流感样症状为主。据此我们清醒地意识到今年我校流感流行的序幕已经拉开,如果不采取有力的措施,疫情将难以控制。因此,我们每一位同学都要增强自我保健意识,积极应对感冒疫情,配合学校有关部门做好自身的预防控制于治疗工作。

从今年感冒发病人群分析,以入学的新生为大多数,高年级同学为散在发病,教师和职工发病较少。由此我们分析原因主要是当前气温变化急骤,昼夜温差大,夜间受凉导致机体抵抗力下降,从而感染流感病毒。特别是新生,刚到北京,对气候还不适应,预防感冒知识不足和自理生活的经验较少也是易患感冒的重要因素。另外,今年绝大多数同学没有接种流感疫苗。

积极应对目前的感冒疫情,对于保护全校师生的健康、保证正常的教学秩序尤为重要。各学院、各部门领导和老师要高度重视,严格按照我校《新学期传染病防控工作方案》的要求,认真落实各项防控措施。做为同学,我们应从以下几个方面防治流感。

一、注意保暖,防止受凉,要随着气温的变化随时增减衣服。剧烈运动或出汗后要及时穿好衣服。夜间要盖好被子。

二、锻炼身体增强体质。要养成良好的晨练习惯,生活要有规律。特别要进行适当的耐寒锻炼,增加抵抗疾病的能力。

三、通风换气,保持宿舍空气新鲜,每天至少通风两次,每次30分钟,要求所有的宿舍统一时间,开门开窗通风,这样才能达到目的。

四、注意休息,保证睡眠。

五、及时就诊,规律治疗。一旦出现发热、咽痛、咳嗽、头痛、关节肌肉疼痛等流感样症状就要及时就诊,不要等到症状相当严重时才就诊。就诊后要严格按照医嘱进行治疗,不能因症状缓解而中断治疗。另外,多喝开水和注意休息也是治疗成功的关键。

六、自觉配合做好隔离工作。当前已经患有流感样症状的同学要主动与校医院配合,进行隔离治疗,待体温恢复正常,症状消退后24小时以上方可回本人宿舍居住。隔离期间不得带病上课或参加集体活动。

七、服药预防。为预防流行性感冒,我校在学生食堂为同学们准备了预防感冒的中药漱饮汤剂。目前还没有患感冒的同学要积极饮用,及早预防。

校医院

2009、10、17、

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