为了挽救他人的生命，出于自愿无偿提供自身的血液、血浆或者其他血液成分而不获取任何报酬的献血形式称为无偿献血。

全血献血者每次可献全血200-400ml；单采血小板献血者每次可献1个至2个治疗单位，或者1个治疗单位及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10L。

正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。并且正常人的血液是可以再生的，献血后人体会制造足够的新生血液，因此正常献血不会造成贫血，也不会影响身体健康。

年龄在18周岁-55周岁的健康公民都可以献血，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁，其中男性体重≥50Kg，女性体重≥45Kg。

1. 全血献血间隔：不少于6个月。

2. 单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

3. 单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。

4. 全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。

1. 学习献血知识，消除紧张心理。

2. 献血前两餐不吃太过油腻的食物，但也不要空腹，可吃些较清淡的食物，最好不喝牛奶豆浆。

3. 不饮酒，尤其不饮烈性酒；三天未服治疗性药物；女性不在月经期及前后3天。

4. 献血前洗澡保持双臂清洁，睡眠充足，不做剧烈运动。

1. 保护好静脉穿刺部位，抽血后要三指按压采血针眼点至少5-10分钟，穿刺点敷料应保留至少4小时，24小时内不要用水洗。

2. 献血后应补充水分，避免饮酒，保证充足睡眠。

3. 献血后24小时内不剧烈运动、不从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等过度疲劳的工作或活动。

4. 献血后请不要进食油腻食物，切忌暴饮暴食，可以适当补充营养，进食新鲜蔬菜水果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾、肉蛋等。

5. 在献血现场有任何不适或异常感觉，请立即告知医护人员，不要自行离开；在离开献血现场后如果感到头晕，请立即坐下，有条件时可以躺下休息，并多饮用些含糖饮料，如不缓解或有其他不适请拨打校医院急诊电话58909227。

6. 献血后穿刺部位出现青紫等不适或有疑问，可以致电首都献血服务热线4006012320咨询。

献血者及其配偶、直系亲属临床用血时，可按照《北京市献血管理办法》中的下列规定享受免费用血优惠：

1. 献血者自献血之日起十年内免费使用献血量五倍的血液；十年后免费使用献血量两倍的血液。

2. 累计献血超过一千毫升的献血者终身无限量免费用血。

3. 献血者的配偶、直系亲属自献血之日起十年内免费使用献血量等量的血液。

献血者捐献单采血小板的，本人及其配偶、直系亲属享受用血优惠政策时，献血量按照一个机采单位折合全血四百毫升计算。