为了响应中国政法大学第八次党代会提出建设“健康法大”的号召，提高广大师生健康意识，保持身心健康，全身心投入我校“双一流”建设中。学生处和校医院联合邀请北京大学第六医院心理专家姚贵忠副院长来我校与师生面对面交流，成功地举办了“心的力量”健康讲座。

姚贵忠，医学博士，主任医师，硕士研究生导师，作为北京市卫生局首批健康科普专家，他从心理学的角度形象生动地告诉我们如何创造美好的生活。姚院长针对大学师生的具体情况指出：要相信心的力量是无比强大的，它可以帮助我们创造美好的生活。同时，美好生活也是要靠自己创造的。在遇到挫折时，我们可以问自己三个问题：“我想要什么”，“我该做什么”，“我能做什么”。当这三个问题的答案是一致时，我们内心就会平和，即使遇到挫折，我们也不会气馁，不会贬低自我价值。而“什么是我目前最重要的事”是指在坚持做自己认为最重要的事的时候，我们的内心就会不纠结。生活中，我们设定一个目标坚持追求；同时，我们也要学会适时的放弃，让自己的生活简单化。在生活中，我们要善待家人、朋友，保持自己的爱好，让自己的生活有支撑和依靠。在生活中接受自己，激发我们自己的原动力，努力改变自己。

讲座结束时，师生们反响强烈，对姚院长的精彩讲座报以热烈的掌声。此次讲座使在座师生收益匪浅，得到心灵的感悟。让我们带着希望、带着动力、带着对未来生活的梦想，迎接新的挑战。

校医院

2017-11-23